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七年级第一学期体育与健康教学工作计划,
第一学期七年级体育与健康教学进度周次课次学 习 目 标教 材 内 容一1了解何谓健康；健康的三维观；理论学习：何谓健康2队列队形训练队列练习
二3提高组织纪律性，学习曲线跑动作队列复习跑：“S”形跑4基础知识,体育锤炼与自然环境
三5推广新眼保健操：学习新新眼保健操1-3节6推广新眼保健操：学习新新眼保健操4-6节四7培养团结合作意识发展平衡能力
游戏：传球接力技巧：前滚翻8基础知识:体能常识
五9国 庆 节 放 假
10六11推广新广播操
学习新广播操1--2节
12推广新广播操
学习新广播操3--4节七13推广新广播操学习新广播操5--6节14推广新广播操学习新广播操7--8节八15推广新广播操学习新广播操9节16发展灵敏、协调能力学习排球运动技术游戏：轰击碉堡排球：正面下手发球九17学习起跑运动技术发展体能，提高运动能力跑：蹲踞式起跑身体素质练习18了解学生快速跑能力50米测试
周次课次学 习 目 标教 材 内 容十19培养学生的方向感、判断力培养自信心校本教材：
快速寻宝20期 中 考 试
十一21发展学生的投掷能力体验运动的快乐投掷：原地掷实心球跑：互换实心球接力22提高运动参与意识发展创新能力和体能校本教材：
板凳运动系列十二23发展体能，培养集体荣誉感发展灵敏性、注意力素质练习：跑台阶室内游戏24体验运动的快乐在游戏中建立各谐的人际关系校本教材：
布条情十三25发展学生的耐久跑能力，提高心理素质越野跑：男生3800米；女生3200米26发展弹跳能力敢于克服困难，提高心理素质跳跃：立定跳远跑：过五个障碍接力十四27体验运动的快乐，发展体能培养想象力和创造力校本教材：
拔河绳运动系列28培养自尊心和自信心发展灵敏、协调、柔韧能力校本教材：
游戏情十五29体验运动的快乐，体验生活发展体能，敢于吃苦校本教材：
红砖运动系列30发展投掷能力，体验运动乐趣发展各种体能校本教材：
塑料瓶运动系列十六31了解学生的耐久跑能力耐久跑（测试）
男生1000米；女生800米32做出基本体操动作发展奔跑能力，培养毅志力基本体操：双人徒手操跑：变速跑十七33了解学生的身体素质培养心理素质考核：（男生）屈臂悬垂
（女生）仰卧起坐34总结回顾学期体育工作学期回顾、总结
第一学期七年级体育与健康教学进度周次课时教学内容周次课时教学内容一1理论课：吸烟的危害十一21营养
体重锻炼与控制体重2体育游戏课（一）22支撑跳跃（三）
二3跳绳（一）十二23投掷（二）4花毽（一）24体育游戏（三）三5跳绳（二）十三25机动课6花毽（二）26投掷（四）四7篮球教学比赛十四27篮球对抗赛8素质练习：跑28中长跑（二）五9中长跑（一）十五29素质练习：仰卧起坐10体育游戏课（二）30投掷四：考试（一）六11中华养生：乐其意与强其志十六31投掷五：考试（二）12快速跑（一）32中长跑（三）七13快速跑（二）十七33素质考试（一）14支撑跳跃（一）34素质考试（二）八15投掷（一）十八35复习课16支撑跳跃（二）36机动（选修活动）九17投掷（二）十九37趣味活动
篮球18快速跑考试（一）38体育放松游戏
十19快速跑考试（二）二十41期末考试20素质练习（二）：仰卧起坐42
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七年级第一学期体育与健康教学工作计划
