原理分析:
针灸瘦身主要采用针灸刺激各大穴位,调节机体生理功能,排除毒素、废物,促进新陈代谢,以此来消耗脂肪。针灸瘦身是一种通过肝脏、肾脏功能正常转换为汗液、尿液排除体外这种健康的排泄方法来达到减重、排毒效果的瘦身方法。针灸瘦身只能扎人体的“正面”,即腹部这一面,由于脂肪层厚,较为安全。千万不能扎“背面”,有诸多关键的穴位,比较容易产生危险。
针灸瘦身后要保持足够睡眠
小贴士:
1.针灸瘦身法最适合四肢肥胖、腹部、胃部组织凸出人群使用,效果显著。如果重量很标准,只是体型不好,那就更加适合例如体雕等别的项目了。
2.根据每个人的体型不同,一个疗程结束后,每周必须进行1次以上的体型保养为佳。
3.针灸瘦身后不可随意进食,要按照营养师的营养膳食食谱严格进食,加强运动量,并保持足够的睡眠。
4.有重大疾病、怀孕以及月经期的女性应暂停针灸瘦身。因为疗程时间段较长,一定要算好自己的经期,尽量回避开。
5.这一条是非常重要的,一定要选择正规的医院或美容院针灸,在做针灸之前,一定要请理疗师出示培训合格证书。
针灸减肥的整个过程