二、发掘潜能（板书）
1、积极自我暗示（板书）
调查：常听同学说“烦死了”，讲完对自己有何影响？是不烦了还是更烦？
讲述：经常反复说的话会给自己起到暗示的效果。暗示从效果上分为消极暗示和积极暗示两种。
朗读：教材P52成功日本企业家的话。
提问：这段话对他起到了什么作用？（激励鼓舞作用）
活动：准备一张纸条，给自己写下积极自我暗示语，贴在文具盒上
要求：a、句子简单有力
b、用肯定语气正面表达
c、要有可行性
d、快乐健康的感受
2、设计更好的自我形象（板书）
阅读：P53图文材料
提问：小孩长大后能够成为建筑设计师，那句话对他产生什么影响？（学生回答）
总结：那句话体现了他对自己一种理想形象的设计，这是他有了追求的目标和努力的方向，也有了人生的信念，给自己的人生道路以指引。
活动：做自己的“形象设计师”
在心目中勾勒出自己理想的形象，并进行交流
讨论交流：除了这两种方法，你还有什么发掘潜能的方法？
（例如尝试法，压力变动力，经常学习训练等）
讲述：无论何种方法，最重要的事都要付诸于实践，要真正去做才行。
活动：给自己订一个切实可行的发掘潜能的计划。
我打算先开发自己 方面的潜能，我准备
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