体育教案－小绳

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2、练习个人单双

   脚跳小绳。

3、分组练习

   好：练习两个

       人同时摇

       跳绳。

   差：一个人跳

       一个人摇

4、自由组合动作

   练习。

 

 

 

 

4

|

5

 

 

 

 

 

15

 

 

 

 

中

|

强

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