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要求：整齐统一、协调一致。
队形：学生站成两排分别在肋木两边
教法：
游戏目的：集中注意力，发展反应能力
[准 备] 空地一块。
[规 则] 不得用推、拉等动作挤出已抱团的人。
要求：认真协调。
保持
活跃
情绪
发展
运动
能力
阶段
30分
基本活动：
缠腕冲拳（图甲、乙）
★转身劈掌（图甲、乙）
★砸拳侧踹（图甲、乙）
二、兴趣活动
1、 跳绳
2、 篮球投篮、半场比赛。
3、 小足球比赛
4、 排球垫球
10分
体育教案－少年拳