中
1、常规教育和动员
2、游戏：推呼啦圈
3、熟悉球性
1）两手弹拨
2）球绕头颈
3）球绕体
4）腿间绕“8”字
5）体前抛接
6）单手抛接
7）头后抛接
8）自由创想练习
1、1）师生相互问好
2）宣布课的内容及目标
3）检查服装，安排见习生
2、教师说明游戏规则，指导学生游戏；
3、队形变换：
教师参与活动并领队跑。
口令指挥：
讲解、示范、领做球性练习。
1、体育委员整队，并向教师报告出勤人数。
2、组织：如下图1：
☆
3、学生每人一球，模仿教师做练习动作；
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体育教案－ 1、胸前传接球（复习）； 2、头上传接球（学习）；