2、考试心理调试:通过自测了解自己的考试焦虑水平,分析产生考试焦虑的原因,掌握一些积极应考方法及自我放松术。
3、我的情绪我控制:让学生了解容易引发消极情绪的一些不合理信念,学会用理性信念代替非理性信念,摆脱不良情绪的困扰。
4、认识自我:引导学生分析自己的自尊因素,认识自我认识的偏差,学会正确评价自己、积极接纳自己,建立健康的自尊自信。
杨柳
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2017学年度第二学期心理辅导工作计划
3、我的情绪我控制:让学生了解容易引发消极情绪的一些不合理信念,学会用理性信念代替非理性信念,摆脱不良情绪的困扰。
4、认识自我:引导学生分析自己的自尊因素,认识自我认识的偏差,学会正确评价自己、积极接纳自己,建立健康的自尊自信。
杨柳