人的一生有很多烦恼，有生老病死的苦、有爱别离、有所求不得、有怨憎会，而这些主要体现在一个字身上，那就是“贪”。
一个人要想消除烦恼，消除苦闷，最主要的还是靠自己。
一个人无论做什么样的事情靠的就是自己，靠自己来改变自己的命运，靠自己来改变自己的人生，不仅是在求学的时候要拥有“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”的精神，而且在生活中要拥有“知足者常乐”的心态，如果一个人能够心如明镜，对于眼前的事物不贪恋，对于一些事情不执着，那么苦恼就会自动离你而去，如一阵微风轻轻而过。
功名利禄、爱恨情仇在物欲横流的社会中让我们变得庸俗，让我们变得丑恶，让我们所呼吸的空气变得污浊，找不到一片明净的天地。我们为了各自的利益不断的自相欺骗，自相残杀，自相攻击。
我们在修养身心的时候，首先是要自修，自己提高自己的道德修养，提升自己的精神境界，提高自己的人格修养，做到“人自浊，我独清”，做到淡薄功名利禄，淡忘爱恨情仇。
明知你心里没有我，也永远做不到你想要得那个，却不由自主让你看到最真实的我，掩藏住受伤的我。
当一切都回不去了，当我决定要走，你才明白冷落了我，我要的不多，可你都没给够，哪怕一个温柔的相拥，对我来讲，都是幸福的。
如果我从没遇见你，如果我从没爱上你，如果我一开始没坚信，也许我就不会是现在的这个自己。
如果爱不曾来过，如果梦不曾碎过，如果心不曾疼过，那么我，是否还是你认识的我？
别害怕，我一直站在你的身后，总在你呼唤时守在你左右。
我的心已被割破，流尽的不是血，是爱你的错。
诺言不过上一种谎言，那是种美丽的欺骗，可就是有人愿意为了它放弃一切.
擦肩而过，你我，并不是属于彼此的，无所谓的珍重与再见，无所谓的感受与苦涩已化作尘埃飘过，我们该珍惜现在。
窗 外雨在下，一颗挨着一颗，我的泪水也蓬勃了，如窗外那断了线的雨珠。
当温柔不在，当泪水擦干，我现在的挽留还算不算？
说过不会比你先走，说过就算走也决不回头，说过不再用手试泪，说过就算你走也不在原地逗留，说过的不在也在，说过的一切已不算，你的臂弯已不再是我心灵的港湾，而那些承诺不过是无稽之谈。
走，还是要走的，留下来的不过是一副躯壳，留，还是要留的，我的心就在此生根了。
如果不要我，请离开我，留下，只是继续令我难过。
擦去脸上的泪水，却带不走心中痛楚的感觉。
他给不起，你还要吗？
天空开始放晴，微风划过，如此轻柔，想每次你偷亲我的脸颊一样，我笑了，仅仅是因为想起了你。
有点落寞，我不懂该怎么说，让它在无声中逝去，我走了，其实它没有来过，只是夜晚心异常柔软。
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事不三思总有败,人能百忍自无忧