危害：
妈妈经常哭泣，伤感，容易使孩子形成胆小、懦弱、缺乏自信心的性格。
解决方法：
最好的办法是分散自己的注意力，比如在伤心时找一些事来做，也可以看一些轻松愉快的电影电视来缓解情绪。当然，如果伤感情绪严重的话，找人倾诉则是最佳的发泄方法。
4、自己吓自己
一些想像力丰富的准妈妈，在看完恐怖片或侦探小说后，就会变得神经过敏，经常会担惊受怕的情绪中。这会对孩子的身心发展造成不良影响。
危害：
妈妈经常处于恐惧中，容易使孩子产生行程偏激、固执，自卑的性格，长大后这样的孩子在语言能力上可能会遇到困难。即使没有语言障碍，也不容易跟别人友好相处，沟通能力差。
解决方法：
尽量不要看恐怖片或侦探小说，即便要看，也应在白天进行，如果在晚上看这些很刺激的电影或书籍往往容易造成准妈妈失眠，从而对胎儿产生极大危害。
采编自：健康准妈妈
胎教，怎么进行才有效