一、黑豆拌黄瓜
原料:水煮黑大豆150 g,黄瓜250 g,芝麻仁15 g,红油10 g,精盐3 g,味精水10 g,香油10 g,白醋25 g,番茄1个,白糖25 g。
制作方法:①黄瓜洗净,削去外皮(可不去),顺长剖成两半,切滚刀块;番茄洗净,去蒂,切两半,切片待用。
②将番茄片点缀在盘边,撒上白糖。
③黄瓜丁、黑豆纳入小盆内,调入精盐、味精水、红油、芝麻仁、香油、白醋拌匀,装入点缀好的盘中即成。
特点:色泽分明,脆嫩微辣,营养丰富。
二、菊花牛肉卷
原料:生牛肉150 g,鸡蛋3个,干淀粉25 g,精盐3 g,味精3 g,料酒15 g,香油10 g,水淀粉50 g,姜末、葱末各10 g,点缀花料适量。
制作方法:①将牛肉剔去筋,剁成泥,放入小盆内,加入精盐(2 g)、味精(2 g)、料酒、姜末、葱末、香油及干淀粉,拌匀成馅待用。
②鸡蛋液入碗中,加入水淀粉、精盐(1 g)搅匀,摊两张大薄蛋皮,分别切成两半。
③取半张蛋皮平铺于菜板上,贴锅面向下,然后取一份牛肉馅放在蛋皮刀切的一边,理顺成长条状,包住成卷,用蛋液封口,则成一卷生坯。同法逐一做完,摆入盘中,入笼内蒸10分钟至熟,取出晾凉。
④把卷斜刀切成1 cm厚、3 cm长的马蹄片,在盘中摆成一朵菊花及“山石”,点缀上花料即成。
特点:制作简单,成形美观,咸鲜味美。
三、五香凤翅
原料:鸡翅中段12块(全鸡翅也可),海鲜酱25 g,沙茶酱20 g,葱片、姜片各10 g,蒜粉10 g(市场有售,也可用蒜汁代替),精盐3 g,味精2 g,玫瑰露酒15 g,色拉油1 000 g(约耗50 g)。
制作方法:①将鸡翅中段拣净残毛,入小盆内,放入精盐、蒜粉、海鲜酱、沙茶酱及姜片、葱片、味精、玫瑰露酒拌匀,腌渍入味15分钟。
②净锅上火,入色拉油烧至五成热时,将鸡翅放入浸炸至熟透,色呈枣红时捞出沥油,呈放射状摆圆盘中,点缀花料即成。
特点:外焦里嫩,香味独特。
四、三丝凉面
原料:细面条150 g,水发海带100 g,青椒50 g,胡萝卜50 g,精盐4 g,味精水10 g,白醋25 g,蒜泥15 g,香油10 g。
制作方法:①把细面条入开水锅中煮熟捞出,投入凉开水中;海带洗净,切4 cm长的细丝;青椒、胡萝卜分别洗净,切同样长的细丝。
②面条、海带丝沥净水,纳入小盆内,加入青椒丝、胡萝卜丝,调入精盐、味精水、蒜泥、香油、白醋,拌匀装盘即成。
特点:色彩分明,爽口开胃。
五、蛋煎翡翠“带鱼”
“蛋煎翡翠带鱼”是一款素料荤吃的美肴,即用水发腐竹作主料,改刀后腌渍入味,拍粉,挂上韭菜鸡蛋液,入油锅中煎制而成。
原料:水发腐竹250 g,鸡蛋2个,韭菜50 g,葱姜水50 g,干淀粉25 g,精盐3 g,味精2 g,啤酒25 g,香油10 g,色拉油100 g(约耗50 g)。
制作方法:①将水发腐竹改刀成4 cm长的段,入盆内,加入葱姜水、精盐、味精、啤酒拌匀,入味5分钟;韭菜洗净,切成细末。
②鸡蛋磕入大碗内,加入韭菜末及少许精盐搅散;腐竹沥汁水,滚匀干淀粉备用。
③平底煎锅上火,入色拉油烧至五成热时,取腐竹挂均鸡蛋液摆入油锅中,然后将剩余的蛋液再倒入锅中的腐竹上,待定形后翻转煎另一面成虎皮色、无生蛋液时,出锅沥油,装盘即成。
特点:口感软嫩、咸鲜,营养丰富。
中秋团圆家宴香