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给面包找个伴侣吧

浏览次数: 875次| 发布日期:09-07 21:14:54 | 饮食健康
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  目前,市场上面包种类繁多,其实它是针对不同消费者而烘制,从极需要铁质帮助成长的小孩,到糖尿病患等,都可以找到适合自己营养需求的面包。

  一片白面包,不只是白面包那么简单,内容越来越富“营养”。

  在竞争激烈的本地面包市场里,面包的口味趋向多元,随着消费者保健意识的提高,口味也更“丰富”,营养价值更高。

  市面上不同种类面包的蛋白质、碳水化合物、脂肪、卡路里含量基本相近,而维生素、矿物质及纤维含量等等,相差甚远。而打出营养成分的健康面包开始流行。

  看价格也讲营养

  一般上消费者重视价格,也重视面包的营养价值,营养价值越高的面包,售价越贵。尽管如此,该品牌最受欢迎价格最低档的白面包几年前加入了矿物质与维他命,可见营养价值已成为面包的必须养分。

  打出“健康牌”的面包,多是以五谷杂粮粉或全麦面粉,代替白面粉。突出不同的营养成分,也是面包的最重要“标榜”。有的面包打出“高纤维面包”,每100克需要有6克以上的膳食纤维,以促进消化系统的循环;有的谷类杂粮成分多达6种,而谷物含有丰富的纤维素和矿物质,有助提高新陈代谢作用;有的果仁和籽则有丰富的非饱和脂肪,有益身体健康。

  全麦最营养

  全麦面包营养最丰富,它包含铁、维生素B、维生素E、纤维、镁、锌等,常吃全麦食品可以降低患心脏病、癌症的风险。

  面包的营养成分也针对不同的消费对象而锁定卖点。

  这几年很流行的果味面包,包含各种水果的营养价值。

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(来源:搜狐健康论坛)



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