各类水果、浆果、蔬菜都含有大量的维生素、微量元素、糖和有机酸等物质，用这些原料制作的面膜具有洁肤、抗皱、增白和永葆青春的功能。但制作时尽量选用上等的新鲜果品和果汁，并盛放于不易氧化的器具中，以防其中的维生素被破坏。制取的皮汁可以直接涂于脸部和颈部，15-20分钟后用热毛巾擦洗干净即可。这种面膜宜隔天做一次，一个疗程通常为20次。
(1)黄瓜面膜 将黄瓜连皮切成细丝或切成薄片(纯黄瓜皮也可以)，然后敷于脸部。这种面膜具有滋润、柔软和增白皮肤的功效。
黄瓜切片或取其瓜汁可作为美容品，涂擦面部可清洁保护皮肤。方法为：取黄瓜一条，从顶部3厘米处斜切一刀成薄片，将斜切面贴在脸上，像按摩一样轻擦，可治由日晒引起的皮肤发黑、皮肤粗糙及皮炎等，但一次不能生效，需多次擦用，擦完后两小时用清水将脸洗净。
(2)瓜类面膜 选择上乘的西瓜、香瓜、南瓜或西葫芦并取其瓜瓤捣成泥，然后涂于脸部和颈部，这种面膜能使皮肤显得红润、洁净，同时还有除皱的作用。
(3)马铃薯面膜 用一块薄纱覆在脸上，然后将切成薄片的马铃薯贴上。这种面膜除可用于油性皮肤外，对面部浮肿也有疗效。
(4)杏桃面膜 将杏或桃洗净，然后去皮核捣成泥即可涂于脸部。这种面膜能使皮肤产生红润、消皱的效果，对于过敏性发痒皮肤和被阳光灼伤的皮肤疗效更佳。
(5)浆果面膜 用温水把浆果冲洗干净后挤出果汁，然后拌以适量的土豆粉或玉米粉即可。这种面膜也可用下述方法制作：将200克浆果叶放水煮沸5分钟，去渣后再加一小匙浆果汁，它适用于多毛、松弛的油性皮肤。
(6)草莓面膜 将草莓果对半切开，然后把果汁直接擦在脸部和颈部(眼皮部位也可轻轻擦拭)。这种面膜不仅能营养皮肤，而且还能使皮肤色素沉着减轻。
(7)葡萄面膜 将葡萄捣烂后直接涂于脸部。这种面膜不仅有洁肤作用，而且还有使皮肤保持柔软、光滑和细腻的效果。
(8)木瓜面膜 将木瓜切成细丝后均匀地敷于脸部即可。另一种方法是将捣烂的木瓜浸泡于水中(1：1)，存放7-10天后滤去渣滓然后用纱布蘸着在脸上多涂几次。这种面膜适用于松弛的油性皮肤，对老年皮肤的保养也很有效。
(9)香蕉面膜 先将香蕉去皮，并捣成香蕉泥，然后在脸部薄薄地涂一层。用于干性皮肤时应在其中加些牛奶，用于油性皮肤则滴几滴柠檬汁。这种面膜主要起润肤作用。
(10)西红柿面膜 西红柿中含有大量的亚油酸和维生素E，因而能使皮肤增加水分、滋润皮肤，并能给皮肤提供重要的营养。将成熟的西红柿捣烂涂于脸部即可。如嫌稀，可掺些燕麦粉以增加粘性，有条件滴几滴橄榄油或玉米油更好。它适用于多毛的油性皮肤。若在西红柿汁中加适量牛奶还会有增白效果。
(11)胡萝卜面膜 挑选多汁的胡萝卜先切成细丝，然后加入几滴植物油。如浓度太稀，可酌情加些滑石粉。它适用于脸色苍白且长有粉刺的萎缩性油性皮肤，同时对色素沉着有雀斑的皮肤也很有效果。当用于萎缩性的多皱皮肤时，应在胡萝卜丝中加入一个鸡蛋清，小匙橄榄油或核桃油以及少量淀粉；若用于干性皮肤时，则宜加入一匙乳渣和一匙植物油。
(12)胡萝卜苹果混合面膜 将等量的胡萝卜和苹果搓成泥涂于脸部就能起到滋润皮肤的效果。这里需要注重的是，由于略带黄色的胡萝卜在使用后会使面膜发黄。因此，女性在采用这种面膜时应尽量选择鲜红清亮的胡萝卜品种作原料。
此外，用胡萝卜一根放在搅拌机中成汁，或臼碎成汁，加进少许奶粉和橄榄油就可敷脸。对中年妇女已开始老化、呈现皱纹的皮肤很有效，常用效果更佳。
(13)樱桃面膜 先将樱桃压烂，挤出一半果汁，然后敷在脸上躺下，将双脚垫高。10分钟后洗去果汁，搽上紧肤水，每星期敷1-2次均可。
(14)柠檬面膜 早晨饮杯鲜柠檬水，可帮助排去体内的有毒物质。另外，外敷有天然漂白作用，帮助减退雀斑。
维生素类祛斑面膜的做法