二、 宣布内容，安排见习生。
三、 蛇形跑
方法：利用每个学生自带的课凳放成一个长方形，板凳之间的间距为1.5米左右，学生跟随教师一起绕凳子做蛇行跑来热身。
四、 课凳操
方法：利用或围绕课凳来使身体各关节活动开。
一、观察情况，接受体育委员报告，向学生问好。
二、提出本课教学内容与要求。
1、 教师讲解蛇行跑的方法。
2、 教师带领学生进行练习。
1、 教师讲解、示范课凳操。
2、 口令指挥学生练习。
一、体育委员集合整队，体育委员报告情况，向教师问好。
二、听清本课主要内容。
1、 听教师讲解跑的方法及路线。
2、 在教师带领下进行有序的练习。
1、 认真听教师讲解，看清示范。
2、 模仿练习。
队形：四列横队
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
上一页 [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] 下一页
体育教案－课凳的魅力