高考冲刺阶段考生稀有心理成就综合
症状一：重大得无从着手
稀有表现：考生满脑筋想的都是测验，但感想无从着手，寝食难安，顾此失彼。
症状综合：这种症状通常是由于老师和家长对他的期望过高，也许是考生对本人的要求过于残酷等等缘由构成的；另有可以是由于他本身的基础比较差，在这个时候很多关键的复习跟不上老师的进度而构成的一种积累性的焦虑。
发起：加速本人的复习进度。另外可以给本人一些松开的表示，好比可以看看阳光、看看地面等，借助做作的状况，最初回归内心的松开。另有一种复杂的方式，先把双手使劲地握紧，然后再匆匆地松开，抱负上就是先让本人极致的重大，然后再体会松开的感想。
症状二：复习不出来
稀有表现：看书时候很长，但看过的东西底子不往脑筋里进。
症状综合：通常是由于考生在复习中涌现好比说欲速则不达、焦虑等心理而构成的。
发起：可采纳症状一的对策。另外，还可以一边复习一边播放一些旋律不是很明显的音乐，清淡的音乐可以帮手考生更快地进入一种松开的心理形态，这样复习的效率会更高。
症状三：人际接洽不协调
稀有表现：脾气特急，底子说不得，举措语是：别理我，烦着呢！另有咱们某某科老师特别低劣儿，跟他学还不如本人学。
症状综合：这也是考生难以调解本人复习的形态构成的。很多时候，考生是由于本人太重大而为本人的重大情绪找的借口。
发起：多与同学、老师和家长交流、沟通，要互相信任；还可以采纳一种做游戏的方式，和同学或家长，在确定的时候外，与对方说好，角色交流，彼此领会对方的感到沾染，如准许以也许增进与对方之间的领会；对于家长，则要先从事好本人的心态，不要把本人的重大情绪带给孩子。20、报自愿的发起（青岛11中王国香老师）
每天都感想很困，觉总是睡不敷。马上就要高考了，另有非常多的知识点没有看完，在心急火燎的同时，也每每为未来考什么业余的成就而郁闷不已，如何从事？
青岛1中王国香老师谈高三报考业余：需要申明的是，大师在拼搏的间隙，每每想到考什么业余，这既是为本人打气、鼓舞本人的有用方式，也是规划本人未来生活所必须的思考，是一件非常有价值的使命，大可不消为每每思考未来考什么业余而郁闷。
实在，业余筛选的成就是一个大成就，需要濒临接洽本人未来的生涯规划。你本人存在什么特质？符合做哪些使命？社会需要哪些业余的人？这囊括相熟本人和认清社会两个方面的使命……你要在本人的符合区域和社会需要的业余区域中找到共同的交加，以此来确定本人未来报考业余的范畴。
相熟本人的使命，既可以颠末别人对本人的评估、本人对本人的认知，也可以颠末业余的测评东西探察本人的兴趣点、才能点等；而认清社会的使命，现在可以托付爸爸妈妈等人来帮手你，如征集各种业余静态、赋闲静态、社会成长静态等等，等你高考终了后，拿出特地的时候来整合、从事这些静态，科学、感性地筛选报考业余。
然而，令人惊疑的是：一个人花在影响本人未来运气的使命筛选上的精力，竟比花在购买一个衣服上的心思要少的多，这是一件非常独特、也非常痛惜的使命。咱们现在每每发觉的对于业余筛选的误区是：
进入社会热点学校，筛选热点业余——只是跟风追，没有思索本人的抱负状况，到头来，很可以要和本人不喜欢的职业打一辈子的交道，过一种无奈、郁闷的职业生活。
确定要留在青岛上大学——上大学是咱们掀开本人眼界的非常好的机遇，而且任何地方都有本人的文明和积淀，可以丰富咱们的思想和涵养，为未来在社会立足、成绩事业、丰富人生积累资本，不定然在青岛上大学就是最适宜的筛选。
考前心理指导材料：寄语高考学生3