新浪女性频道 美容讲堂：一网打尽你的护肤困惑！
过度去角质(来源：瑞丽女性网)
5.过度去角质
去角质是非常容易过度的，尤其当你看到肌肤在去完角质后变得又光又嫩让人爱不释手的时候。有的去角质产品号称“天天使用”都没问题，那么怎么才算过度呢？
敏感肌肤、极干性肌肤和有其他病理性的皮肤绝对不能擅自去角质，除非医生允许你这么做；干性肌肤，中性肌肤可选择果酸类、乳酸类的温和去角质产品，绝对不要选择磨砂去角质产品和水杨酸成分的去角质产品！果酸、乳酸(低浓度)可以去除皮肤表层的老废角质，但它无法深入毛孔，所以适合干性和老化的肌肤。混合性与油性肌肤要选择水杨酸成分的产品，因为水杨酸还可以“钻”到毛孔中，去除毛孔中的老废油脂细胞，至于这类皮肤是否还要选择“磨砂”或机械式摩擦来去角质，是因人而异的，只要你时刻提醒自己，你的皮肤不是农田就好。
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过度营养(来源：时尚健康)
6.过度营养
看看你的脸部皮肤，是否有一粒粒的“小肉芽”？这是脂肪粒！如果皮肤社区了过多的营养，就会产生“肌肤肥胖症”！同时使用几种精华素，用几种面膜……这些行为都可能是造成肌肤肥胖症的元凶。
一般正常的肌肤选用轻薄乳液质地的面霜就足够，面霜的使用分量也不宜过多。肌肤细胞的代谢能力是有限的，像眼睛周围这些皮肤很薄的位置更是难以承担太多的补给。脂肪粒一旦出现便很难消除，你需要花很长时间时间去等待并加以肌断食法，让它们慢慢消退，或者是去美容院进行针刺破除，那可是一个很痛的可怕的体验。在脂肪粒出现之前，就断绝其产生的可能吧！
PS：美容忠告
我们要相信自己肌肤的自我修复能力，不要频繁换品牌换产品，做一个精明的消费者。定期给肌肤来一次肌断食，“饿一饿”反而会清空皮肤污物强化代谢。工作生活有压力，找到健康的舒缓方式，不要拿皮肤出气，我们的肌肤比身体更娇嫩。
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美肤自测：你对自己热情过度了吗(组图)