养生之道 秋季添膘食谱
苦瓜火文排骨
排骨段250克，苦瓜250克，咸酸菜200克。排骨剁段、咸酸菜切碎；下油爆排骨，下苦瓜块爆透，下蒜泥咸酸菜爆片刻烹酱油、糖、醋、香油，小火火文熟即可。
甘蔗粥
甘蔗汁100毫升，粳米50克，加清水熬成稀粥。适用于肺燥干咳、便秘者。(焦守正)
养生之道 秋季添膘食谱
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养生之道 秋季添膘食谱
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发布日期：09-07 20:34:16 | 女性食谱
养生之道 秋季添膘食谱
苦瓜火文排骨
排骨段250克，苦瓜250克，咸酸菜200克。排骨剁段、咸酸菜切碎；下油爆排骨，下苦瓜块爆透，下蒜泥咸酸菜爆片刻烹酱油、糖、醋、香油，小火火文熟即可。
甘蔗粥
甘蔗汁100毫升，粳米50克，加清水熬成稀粥。适用于肺燥干咳、便秘者。(焦守正)