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低脂罗宋汤的做法_一周减肥食谱

浏览次数: 541次| 发布日期:10-05 21:43:48 | 女性食谱
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原料:番茄(切小块)1个、柠檬(洗净)四分一个、卷心菜(切丝)半个、蒜蓉1汤匙、胡萝卜(去皮,切小块)1条、清水5杯、洋葱(切小块)1个、盐、胡椒粉适量

做法:1.将清水煮至沸腾,加入所有材料,煲约一小时。

   2.下盐及胡椒粉调味。

 小贴士:有没有发觉餐厅的罗宋汤特鲜味,窍门是下了柠檬。这个汤没有用肉煮,所以脂肪极低,是keepfit一族的理想之选。


低脂罗宋汤的做法

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