［原料］本减肥菜谱适用２人量，５１５千焦
南瓜．．．．．．２５０克
Ａ：咖喱粉．．．．．１小匙
奶油蛋黄酱．．．%26frac12;大匙
牛奶．．．．．．１大匙
番茄酱．．．．．１小匙
［制作方法］
１．南瓜洗净后切开，挖去瓜瓤，切成适口大小的块状，放在微波炉中加热４～５分钟。
２．南瓜加执至大半熟时取出，与Ａ调味料混合均匀，装盘即可。
早餐：南瓜咖喱色拉
早餐：南瓜咖喱色拉_春季减肥食谱
早餐：南瓜咖喱色拉_春季减肥食谱
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发布日期：10-05 21:43:48 | 女性食谱