此道减肥食谱热量--671千焦
原材料:
水豆腐1快,番茄1个,水芹1/2束
调料:
酱油,香醋各1大匙,色拉油1小匙,清水1/2大匙。
制作方法:
1、番茄洗净后用刀切成适口大小的块状。水芹切成长2-3厘米的细丝,混合后备用;
2、水豆腐除水,切丁,摆放于盘内,将1步骤已预备好的番茄和水芹置其上。淋上所有的调料包括水即可。
早餐:豆腐色拉
早餐:豆腐色拉_夏季减肥食谱
此道减肥食谱热量--671千焦
原材料:
水豆腐1快,番茄1个,水芹1/2束
调料:
酱油,香醋各1大匙,色拉油1小匙,清水1/2大匙。
制作方法:
1、番茄洗净后用刀切成适口大小的块状。水芹切成长2-3厘米的细丝,混合后备用;
2、水豆腐除水,切丁,摆放于盘内,将1步骤已预备好的番茄和水芹置其上。淋上所有的调料包括水即可。