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早餐:豆腐色拉_夏季减肥食谱

浏览次数: 192次| 发布日期:10-05 21:43:48 | 女性食谱
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此道减肥食谱热量--671千焦

原材料:

水豆腐1快,番茄1个,水芹1/2束

调料:

酱油,香醋各1大匙,色拉油1小匙,清水1/2大匙。

制作方法:

1、番茄洗净后用刀切成适口大小的块状。水芹切成长2-3厘米的细丝,混合后备用;

2、水豆腐除水,切丁,摆放于盘内,将1步骤已预备好的番茄和水芹置其上。淋上所有的调料包括水即可。


早餐:豆腐色拉

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