番茄和豆腐都是很好的减肥食品，以下介绍一款美味的做法。 蕃茄豆腐配料： 大蕃茄1颗 蛋豆腐1盒(正方形) 铝箔纸1张 枸杞5颗 葱花少许 鲜奶油球1个 盐少许 蕃茄豆腐制作方法： (1)先将菜洗净沥干，分别切好备用；蕃茄切薄片，取4片备用。 (2)将铝箔纸摺成与蛋豆腐(长、宽、高)一样，固定好，分别在四边放入各1片蕃茄片，再将蛋豆腐放入铝箔纸中。 (3)将所有调味料撒在蛋豆腐上，入烤箱烤到微沸腾、蛋豆腐熟透、蕃茄片也入味后，即可食用。(责任编辑：甘甜)
减肥食谱之番茄豆腐
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发布日期：10-05 21:43:48 | 女性食谱