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心绞痛饮食注意事项

浏览次数: 141次| 发布日期:10-05 21:45:15 | 健康饮食
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  心绞痛患者的饮食要注意些什么呢?以下就是心绞痛饮食注意事项
  控制盐的摄入量
  少吃盐,盐的主要成分是氯化钠,长期大量的食用氯化钠,会使血压升高血管内皮受损。心绞痛的患者每天的盐摄入量控制的6克以下。
  控制脂肪的摄入
  少吃脂肪、减少热量的摄取。高脂饮食会增加血液的粘稠度,使血脂增高。高脂血症是心绞痛的重要诱发原因之一。
  减少食用植物油的摄入
  应当尽量减少食用油的量,油类也是形成脂肪的重要物质。但可以选择含不饱和脂肪酸的植物油代替动物油,每日的总用油量应限制在5—8茶匙。
  避免食用动物内脏
  因为动物内脏含有丰富的脂肪醇,例如肝、心、肾等。
  戒烟戒酒
  烟酒对人体的害处,众所周知,它不仅是心绞痛的诱因之一,也是诱发急性心肌梗死的重要原因。
  多吃富含维生素和膳食纤维的食物。
  如新鲜蔬菜、水果、粗粮等;
  多吃海鱼和大豆有益于冠心病的防治
  平时多吃有利改善血管的食物
  如大蒜、洋葱、山楂、黑木耳、大枣、豆芽、鲤鱼等食物;
  尽量避免吃刺激性食物和胀气食物
  如浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等;
  注意少食多餐,切忌暴饮暴食
  晚餐也不易吃的过饱,以免诱发急性心肌梗死。

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