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黑色食品有哪些

浏览次数: 587次| 发布日期:10-05 21:45:15 | 健康饮食
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  什么是黑色食品你了解吗?黑色食品主要是指含有黑色素和带有黑色字眼的粮、油、果、蔬、菌类食品。黑色食品有哪些你知道吗?下面就让www.yf1234.com来告诉你黑色食品有哪些吧!
  目前按照产品的划分,黑色食品主要包括以下食品:
  1,粮食类:黑豆、豆豉、黑扁豆、黑豇豆、黑麦、黑米、黑谷子、黑玉米、黑芝麻;
  2,水产品类:黑鱼、青鱼、泥鳅、鳖、乌龟、乌贼鱼、海参、海带、紫菜、菱;
  3,畜禽类:乌骨鸡、黑驴、松花蛋;
  4,蔬菜类:黑木耳、蘑菇、草菇、香菇、灵芝、黑芋头、紫苏、蒲苏、墨菜、蕨菜、发菜、食茱萸;
  5,果品类:乌梅、黑枣、桑葚、黑橄榄、荸荠、桂圆、黑瓜子;
  6,调味品:黑酱、酱油、胡椒。

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