你是不是还在为如何减肥而烦扰呢？到底哪种减肥方法效果好呢？下面，www.yf1234.com为大家介绍4种减肥新方法，或许会起到意想不到的效果呢！
4种减肥新方法如下文所述：
1用脑减肥法：国外有一位生理学家研究指出，哪怕是最简单的脑力劳动，都可能消耗大量的热能。平时大脑所消耗热能约占身体总消耗热能的18%，脑力劳动强度越大，消耗热能也就越多。
2.盐疗减肥：盐疗减肥是近期国外时兴起来的。冲澡时先用粗盐擦遍全身，然后按摩，至皮肤呈赤红色为止，再用清水冲净。经过用盐按摩后，再将身体置于水温32℃～38℃的浴缸中，约20分钟，让血液循环加快。据说，这种减肥法对减少腹部脂肪特别有效。1个月内可减轻体重2公斤多。
3、咀嚼草本曲纤植物：很多天然植物都是有去脂的，天生对油腻敏感，例如各类南美植物和中国的草药等，很多萃取植物例如草本曲纤天然萃取成分对人体体内的胆固醇、三酸甘油脂等含量高，血管内壁脂肪沉积作用。对普通脂肪堆积脂化分解。分解脂肪成分的作用，是健康减肥的佼佼者。
4.坐立不安减肥法：国外研究者发现，坐立不安是有效消耗热能的重要方法。美国健康研究所的科学家指出，在室内做足趾拍地、手指敲打桌面，以及其他神经质行为而坐立不安者，要比一般人多消耗数倍的热能。
值得尝试的减肥新方法