孕妇做家务活要注意什么?
健康生活小常识话你知:孕妇做家务活要以不感觉疲劳为宜。在妊娠期,尤其是妊娠中晚期,身体行动不便,动作敏捷性降低,反应也比平时迟钝了,在做家务活时应多加小心。不要登高搞卫生,不要搬动沉重的东西,这些动作危险,万一摔着碰着,容易造成流产。需要弯腰或蹲着做的工作尽量少做或不做,以免压迫腹部,造成盆腔充血。避免做那些会压迫肚子的活,如抱被子或重物。不要长时间站着或久行,避免脚部疲劳、浮肿,能坐着做的工作就坐着做。冬天打扫卫生时不要长时间接触冷水,以免受到冷水刺激诱发流产或早产。出外购物应选择人不太多的时候去,一方面避免在人流中被人撞击腹部,另一方面是避免传染上感冒等疾病。一次购物不要太多,免得累着自己。在做家务时,留意身边的环境,避开潜在的危险。要注意脚下,防止摔交。不要勉强自己干力不所能及的事,将它们留给丈夫吧。
孕期保健知识:孕妇做家务活要注意什么?