很多新妈妈们都会因为没有足够的母乳而着急。那么，如何让乳房能够顺利下奶呢？下面，生活小常识在这里就来为您介绍下奶的方法，供其参考！
下奶的方法如下文所述：
要使奶水不足的乳房能够顺利下奶的最好方法就是让婴儿用力吮吸。不管哪位母亲的乳房，都不是在开始时就能分泌大量乳汁的，而是庄婴儿的吃奶过程中才逐渐增多起来。当婴儿吮吸能力很弱(未成熟儿)时，可让别的婴儿来吮吸以刺激乳房，这也是一个办法。
在产后的第三、四天，乳房胀得历害而且很硬，这就是分泌乳汁的前兆。这时乳房里有小硬块，但不是乳腺炎。这时可请专门揉奶的人来“按摩乳房”。用温度适宜的热毛巾擦试2～3分钟乳房，然后避开硬块，从其周围向乳头的方向慢慢地按摩5～1o分钟。这里所说的按摩实际上是用拇指和食指的指腹象捏丸子似地轻轻地揉，不能让母亲感到疼痛，随着按摩，母亲的精神就会越来越安定，从而增加乳汁的分泌。
可以让下奶不好的母亲吃鲤鱼。一直作为育儿经典著作的香月牛山所著的《养育草》中记载：“当下不来奶时，若将鲤鱼放在大酱汤里煮食之后就会有奶，这是日本的风俗，也是经常使用的方法”。吃鲤鱼比注射“催奶药”更好，因为没有其它副作用。让母亲喝牛奶也是流行的一种作法。但是最好的“催奶剂”就是是母亲的精神安定。
下奶的方法