多让宝宝进行户外活动
一年四季均可让宝宝进行户外活动,可增强宝宝对环境变化的适应能力,提高机体抵抗力。健康生活小常识话你知,让宝宝在户外接受日光照射,可预防佝偻病的发生。
宝宝应尽早到人少,空气新鲜的地方进行户外活动。夏季每日1-2次,冬季隔日1次。
刚开始户外活动的时间每次为2-3分钟,逐渐延长至1-2时。体格锻炼应在宝宝精神饱满时进行,如遇天气骤变应暂停户外活动。
夏季应多让宝宝进行日光浴,尤其适于1岁以上的小儿。将宝宝身体大部分暴露在日光下,先晒背部,再晒胸腹部。
多让宝宝进行户外活动