注意不可采用大口吞咽饭团或馒头的方法，极易将鱼刺推向咽喉部组织的深部，尤其是大而坚硬的鱼刺，常会刺破食管或大血管，造成生命危险。
健康生活小知识：不慎烫伤快速“冷疗法”
日常生活中常有人不小心碰翻盛有热东西的容器而意外被烧伤或烫伤。如何及时采取自救措施，最大可能地减少受伤程度呢？用碱、抹酱油等“土办法”是否能起到自救的作用呢？
专家说，这些“土办法”是没有科学道理的。刚刚烫伤或烧伤后，在伤口上擦碱、抹酱油甚至涂甜面酱等，都会污染伤口，到医院后，医生清理起来也很麻烦，因此而延误治疗时机。此外，这些东西不能重复地起到降温的作用，频繁更换会加剧患者的疼痛。所以使用这些东西不能起到很好的自救作用，最好的办法就是“冷疗法”。
健康生活小常识话你知：所谓“冷疗法”，就是用温度较低的物品持续地用于受伤的皮肤上，最好用自来水冲洗或浸泡，但一定要保持水温处于较低的温度，这样持续冲洗或浸泡30分钟到一个小时后，再就近到正规医院接受治疗。此前，最好不要涂抹任何药物。“冷疗法”不仅容易寻找降温物品（比如自来水），而且能控制高温向皮肤深处渗透，从而减少烫伤面积。
健康生活小知识：冰水浸脚法治好骨刺痛
跟骨骨刺是老年人骨质退行性变化的一种常见病，大约有80％的老年人跟骨上都有骨刺，目前尚无彻底根治的方法。长骨刺并不是引起脚跟痛的惟一原因，多数人的脚跟痛是因为长骨刺引起了滑膜无菌性炎症造成的。发作时脚跟活动受限，举步维艰，甚至寝食不安，非常痛苦，给工作和生活带来诸多不便。我吃过很多药，也用过许多偏方，但收效甚微，跟骨骨刺对我来说实在是一种折磨。
冰水浸脚的治疗方法很简单，可从家里冰箱中取出小冰块七八块，加自来水约500克，搅匀便可浸脚。每日浸1～2次，每次浸15～20分钟，然后用毛巾擦干脚部便可。我经过半年多持之以恒的治疗后，终于尝到了甜头，脚的肿痛彻底消除了，我又恢复了以前的自由。
健康生活小知识：落枕的家庭护理方法
生活小常识话你知，落枕，又称失枕。造成落枕的原因有二：
一是睡眠时枕头过高或过低，使颈部肌肉痉挛疲劳；如果睡得太熟，转身时，身子转动了但颈项并未随之转动，使颈项处于一个不良的位置，造成刺激而引起疼痛。
二是患者因在夜间睡眠时门窗打开被风吹袭而受凉，并产生疼痛。大多数落枕疼痛一般持续2-3天，不作治疗亦可自己康复，但如果希望尽快减轻痛苦，及早恢复，可作以下处理。
一、冷敷：一般落枕都属于急性损伤，多见局部疼痛、僵硬。这样，在48小时内只能用冷敷。可用毛巾包裹细小冰粒敷患处，每次15～20分钟，每天两次，严重者可每小时敷一次。
二、热敷：待到炎症疼痛减轻时，再考虑热敷。可用热毛巾湿敷，亦可用红外线取暖器照射，还可用盐水瓶灌热水干敷。
三、按摩：经上述方法后，颈肩仍觉疼痛者，可用分筋法按摩，由家人代劳。患者取坐位，暴露颈肩部，医者站在患者后方，在患肩处涂少许红花油或舒筋油，将左手扶住患者头顶位置，用右手拇指放在患肩痛处轻揉按摩，并向肩外轻轻推捋以分离痉挛痛点。每日推3～6次，一般在分筋按摩后，颈肩疼痛都可缓解。
健康生活小知识：吃错药时的催吐方法
1.如吃大量安眠药或其他毒性大的药物，要在最短的时间内催吐。方法是用筷子或汤匙压患者舌根部引吐，吐后灌一大杯温凉的水再次引吐，直到胃内容物全部吐出。
2.误服碘酒，应立即灌米汤或蛋清，然后催吐，反复进行，直到呕出物无碘酒色为止。
3.误服脚气水或皮炎药水，立即用温茶灌服，然后引吐。
4.误服硫酸等强酸剂，用肥皂水或苏打水灌服，以中和强酸，然后反复引吐。
5.误服强碱液，可给病人喝些食醋，然后以醋兑水洗胃。
6.误服来苏儿液，可用温水或植物油洗胃，并随之灌服蛋清、牛奶或豆浆，延缓吸收后催吐。情况紧急的中毒，应送医院治疗。
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