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甜蜜孕期也有痛

浏览次数: 563次| 发布日期:06-09 15:19:07 | 孕期生活
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甜蜜孕期也有痛


  甜蜜孕期也有痛,不过相对于对宝贝朝思暮想的期盼,算不了什么,更何况还有我们替你解围呢?
  妊娠呕吐
  发生时间一般在怀孕后的第6周,多数孕妇出现不同程度的恶心、胃口差的状况,并且在清晨起床后出现空腹时呕吐的现象,通常持续到第12周。自此,往往不治而愈。 孕吐成因可能与怀孕早期胚胎绒毛膜产生的促性腺激素有关。目前,美国、日本等国科学家经研究认为,这是由于怀孕8周内的胚胎对毒素无防御能力,母体需对所食的食物进行毒性甄别,以此来保护胎儿免受影响。
  居家护理
  183;少食多餐,每次进食量不要太大,吃清淡易消化的食物;
  183;吃饭时不要喝汤、饮料和开水;不要吃油腻食物;
  183;曾使自己产生不愉快情绪的食物不要吃;
  183;不要吃过甜或过刺激的食物;
  183;早晨起床后如果恶心明显,可吃麦粉做的面包、咸饼干;
  183;用生姜片擦唇涂舌有助于减轻恶心;
  183;可口服维生素B6片,每次10毫克,一天三次;
  183;调整情绪让心情放松很重要,比如梳妆打扮一番,逛逛公园,举办家庭聚会等。丈夫要尽最大努力体贴妻子,解除孕妇对妊娠厌恶,担心胎儿不正常、惧怕分娩疼痛及身材变形等紧张情绪。
  专家提醒: 如果呕吐剧烈且时间较长,应去医院进行静脉点滴。
  水肿
  发生时间:一般在妊娠中、晚期,孕妇以踝部皮肤开始水肿,并可向上扩展至小腿、大腿,甚至 全身皮肤,表现为皮肤发紧发亮,手指按下去有凹坑。
  水肿成因:由于怀孕而使分泌发生变化,因此全身血容量比原来增加了15%,同时增大的子宫使下腔静脉(向心脏回送来自下肢的静脉血)回流受到影响,血液因此瘀积下肢静脉中,经夜间卧床休息,白天形成的水肿即可消退。
  居家护理
  183;避免长时间站立;
  183;如果还在上班,工作间歇应抬高下肢或有条件时躺卧片刻;
  183;夜间睡眠时不要平卧位,采取左侧卧位有利下腔静脉血回流;
  183;睡前给脚做做热水浴;
  183;轻度水肿不必过多限制盐和水的摄入,但不要吃太咸的食物;
  专家提醒: 经常测量体重,如果增加太快,可能有隐性水肿,此时,要多加注意以免发生妊娠中毒症。若经夜间休息后水肿依旧存在,可能已有轻度妊娠中毒症了,应及时去医院详细检查并采取措施。
  皮肤痒疹
  发生时间:多发生在妊娠最后3个月,在身体的胸、腹、足部及外阴部出现红色小皮痒,并伴痒感。
  瘙痒成因:由于妊娠使体内雌激素浓度持续升高所致,有些孕妇则是因胆汁代谢异常引起皮肤
  瘙痒和皮疹。
  居家护理
  183;勤换内衣,常用热毛巾擦身或淋浴冲洗;
  183;在皮疹局部涂擦止痒剂如炉甘石洗剂;
  183; 口服抗组织胺药如非那根,每次25毫克,一天三次;
  专家提醒:如果是胆汁代谢异常所引起痒疹需要在医院治疗,因为可能会发生胎儿宫内窘迫、产后出血等情况。
  腰背疼痛
  发生时间:常常发生在妊娠后半期,临近产期时更加明显 。
  疼痛成因:因不断增大的子宫向前凸出。使身体重心前移,为保护身体平衡,只有依靠背部后仰,因此使腰背部肌肉长期处于紧张状态:同时由于体内在孕期产生多种激素,在激素的作用下骨盆韧带松弛变软以利胎儿娩出,但却使骨盆关节疼痛,以上原因皆可引起腰背疼痛。
  居家护理
  183;不要久站、多走路或总保持一种体位;
  183;洗澡、伸懒腰、做深呼吸都可减轻疼痛;

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