莴笋价格不高,营养却不少。但长久以来,人们都习惯吃莴笋的茎而不吃叶。其实,莴笋嫩叶的口感并不差,且营养远远比莴笋的茎更丰富。那么,莴笋叶怎么吃呢?生活小常识下面就来为您介绍一些莴笋叶的吃法,供其参考!
莴笋叶怎么吃如下文所述:
莴笋叶氽丸子:莴笋叶洗净切碎。在开水锅中焯一下捞出;瘦肉末放少许精盐和淀粉搅匀;炒锅倒入适量食油。油热后放入葱花及酱油爆锅, 再倒入焯过的莴笋叶翻炒几下。放入清水;水沸后将瘦肉末做成的丸子氽入汤中;丸子熟后即可盛出。
凉拌莴笋叶:莴笋叶洗净切碎,用细盐少许拌匀腌1~2小时,挤出盐水,放入适量糖、醋、酱油和香油,拌匀即可装盘。(推荐阅读:莴笋的营养价值)
莴笋叶怎么吃?