金针菇的做法大全。生活小常识话你知,金针菇学名毛柄金钱菌,又称毛柄小火菇、构菌、朴菇、冬菇、朴菰 、冻菌、金菇、智力菇等,英文为:"ENIKI MUSHROOM",植物学名为Flammulina velutiper (Fr.) Sing.。因其菌柄细长,似金针菜,故称金针菇,属伞菌目白蘑科金针菇属,是一种菌藻地衣类。金针菇具有很高的药用食疗作用。下面本文就来为大家介绍一些金针菇食谱,供大家参考!推荐阅读:金针菇的营养价值
金针菇的做法大全:针菌猪肝汤
原料;猪肝300克、金针菇100克。
做法:猪肝切片,用薯粉拌匀,与金针菇一同倒入锅中煮,加入少许精盐、香油,待猪肝熟后即可起锅食用。
作用:对肝病患者效果更佳。
金针菇的做法大全:金针菇炒虾仁
原料:金针菇150克、虾仁200克、青豆50克、鸡蛋1个(取蛋清)、调味料适量。
做法:金针菇切成段。虾仁洗净后放入碗里,加蛋清、淀粉、黄酒、食盐,拌匀。热锅里倒入食用油,放入切好的葱,有香气溢出时,放入虾仁,加适量黄酒煸炒:3分钟后,加入准备好的金针菇、青豆,放入食盐、酱油、味精.炒熟后出锅即可。
作用:增强智力,促进身体发育。非常适宜少年儿童食用。
金针菇的做法大全:金针菇肉片汤
原料:金针菇150克、猪瘦肉250克。
做法:烧开水,先加入肉片煮沸,入金针菇,加精盐适量,金针菇熟即可。
作用:适用于体弱者。
金针菇的做法大全:凉拌豆芽金针菇
原料:金针菇250克、豆芽150克,调味品适量.
做法:洗净的金针菇、豆芽,用沸水焯熟,滤去水。加入调味品葱、蒜、姜、味精、酱油、醋、食盐、香油等,拌匀即可。
用法:清热解暑,用于暑热中暑症状。
金针菇的做法大全:金针菇炖土鸡
原料:金针菇100克、土鸡250克
做法:将鸡内脏去之,洗净入砂锅中加水炖至九成熟,再入金针菇,待菇煮熟即可起锅食用。
作用:适用于体虚气血不足之症。
健康生活小常识温馨提示:金针菇的食疗作用
补肝,益肠胃,抗癌;主治肝病、胃肠道炎症、溃疡、癌瘤等病症,益智。
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