温热性食物有哪些？

　　温热性食物有哪些？健康生活小常识话你知：食补要根据人体阴阳偏胜偏衰的情况，有针对性地调补，以调整脏腑功能的平衡。如热体、热病宜多食寒凉性食物；寒体、寒病，就要多食温热性食物。只有这样的食补才能相“宜”，才能达到预期的效果。那么，你知道温热性食物有哪些吗？下面本文就来为大家介绍一些温热性食物，供大家参考！
　　
　　温热性食物如下所述：
　　
　　鳞介类：鲫鱼、鲥鱼、鲤鱼、海虾、鳝鱼、鲢鱼、胖头鱼、鲩鱼、泥鳅、鲍鱼。
　　
　　禽兽类：鸡肉、雉肉、鸭肉、狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉、猫肉。
　　
　　食糖类：蜂蜜、白糖、砂糖。
　　
　　果品类：李、橄榄、木瓜、乌梅、粟、葡萄、大枣。
　　
　　蔬菜类：生姜、大蒜、大葱、韭、胡荽菜、芥子、胡萝卜、薤白。
　　
　　谷食类：面、蚕豆、豆油、酒、醋。
　　
　　山楂：消食健胃，活血化淤。
　　
　　扁豆：健脾养胃，化湿解暑。
　　
　　胡桃：补肾助阳，敛肺止喘。
　　
　　饴糖：补中缓急，润肺止咳。
　　
　　荔枝：甘温养血，益人颜色。
　　
　　龙眼肉：补心安神，养血益脾。