健康生活常识下面为大家介绍一个可有效缓解和治疗痛风的家庭食疗方法：百合粥治痛风！
百合粥治痛风的方法如下所述：
百合50克(鲜品)或25克(干品)，精制糯米或粳米100克，冰糖适量。入锅(最好用沙锅)加水500毫升左右。煮至米花汤稠，温热服食。急性发作期，日饮3-4次。缓解期早晚各食一次。要持之以恒，连吃30天以上，可有效缓解和治疗痛风。
百合甘寒质润，历来用干润肺止咳，清心安神。由于其含有秋水仙碱，能抑制癌症细胞的增殖。故为抗癌食物，但其具有使白细胞及血小板减少的副作用。百合粥的疗效主要是利用大米养胃的特性，米粥的利尿作用，以及营养的补充，将百合所含秋水仙碱的副作用明显减少，温和的发挥治疗作用，这是药物不能相比的。
扩展小知识：痛风又称“高尿酸血症”，嘌呤代谢障碍，属于关节炎一种。痛风是人体内嘌呤的物质的新陈代谢发生紊乱，尿酸的合成增加或排出减少，造成高尿酸血症，血尿酸浓度过高时，尿酸以钠盐的形式沉积在关节、软骨和肾脏中，引起组织异物炎性反应，即痛风。
百合粥治痛风