你知道过量吃大蒜的坏处吗？健康生活小常识下面就来为您介绍过量吃大蒜的坏处：
大蒜是人类日常生活中不可缺少的调料，在烹调鱼、肉、禽类和蔬菜时有去腥增味的作用，特别是在凉拌菜中，既可增味，又可杀菌。不少人喜爱食用大蒜，就是因为大蒜既可调味，又能防病健身，常被人们称誉为“天然抗生素”。
但是，如果长期过量地吃大蒜，尤其是眼病患者和经常手足心发烧、潮 热温汗等阴虚火旺之体的人；会受害不浅。到了五六十岁，会逐渐感到眼睛视物模糊不清、耳鸣、口干舌燥、头重脚轻，记忆力明显下降。这些病症是长期嗜大蒜的后果。“大蒜百益而独害目”，民间这一说法是有道理的。（推荐阅读：腹泻时不宜多食大蒜）
过量吃大蒜的坏处