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怎么炖鸡?

浏览次数: 232次| 发布日期:09-07 21:44:26 | 健康饮食
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  有很多人喜欢把鸡炖着吃,那么,怎么炖鸡你知道吗?生活小窍门下面就来为大家介绍快速炖鸡的技巧,供其参考!
  
  怎么炖鸡如下文所述:
  
  先把肉鸡收拾干净,切成相当于红烧肉块大小的块状,倒入热油锅内翻炒,待水分炒干时,倒入香醋50克,再迅速翻炒,炒3~5分钟后,至鸡块发出噼噼啪啪的爆响声时,立即加热水(热水要没过鸡块),再用旺火烧10分钟,即可放入酱油、盐,葱、姜、豆瓣酱和白糖,移小火上再炖20分钟左右,待鸡软烂后,淋上香油,就可出锅。其味鲜美,色泽红润,清香不腻。
  
  炖鸡不破皮的技巧
  
  炖全鸡时,外形要保持完整。鸡皮不破裂。就要先用大针在鸡身上扎孔,入锅炖煮时要盖上锅盖。由于传热和蒸汽压力均匀,鸡皮就能保持光滑不破。

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