肥胖影响孩子一生
从历史上看，胖的儿童曾经意味着健康，他们可能比营养不良或容易感染的孩子活得更长。然后，现在情况已经发生根本变化，肥胖的种种危害虽然不一定在婴幼儿期立刻显现，但在孩子成长过程中，各种因肥胖而产生的并发症就可能接踵而来。现代医学研究表明肥胖是发达国家和一部分发展中国家最受关注的童年期健康问题之一。巨大儿的诞生和隐患
目前婴幼儿中肥胖并不少见，孕妇在孕晚期如果营养过度常可分娩出巨大儿，年轻妈妈在哺乳期或幼儿期喂养不当，也可导致婴幼儿肥胖。现分别介绍如下：
1)孕晚期。正常孕妇在妊娠过程中体重可增加10-12千克，其中在怀孕7-9个月时所增加的体重为胎儿重量，每周增加0.35-0.4千克。在这一时期如果营养过度，可使胎儿生长过快，脂肪细胞增殖，结果会生出胖宝宝，一般超过4千克就称为巨大儿。这不仅会增加分娩难度和产科并发症的机会，还大大增加了孩子将来肥胖的可能性。
2)哺乳期。1岁以内小儿生长发育极为迅速，也是脂肪细胞数目增殖的阶段，有些父母怕孩子吃不饱，过早添加米粉和辅食等；或喂奶次数过多，喂奶量过大；或添加过多的糖等，都可能导致婴儿体重增加过快而发胖，食糖过多的胖孩子往往体质很差。
提醒：婴儿在出生后3个月内，如果体重增加达3千克以上，这样的孩子在5-15岁时将明显肥胖。
因此乳儿期我们提倡母乳喂养，要按婴儿所需哺乳，不要强求小儿过量进食，特别要纠正年轻父母盼望宝宝越胖越好的不科学的观念。
3)幼儿园期。一般来说，1-3岁肥胖儿较少，4岁以后肥胖儿童逐渐增加，这主要与挑食偏食等不良饮食习惯、少动的生活方式有一定关系，如过量进食甜食、冰淇淋、饮料、膨化休闲食品、油炸食品等。从目前家庭教育情况来看，幼儿中挑食偏食较为普遍，在0－3岁婴幼儿中肥胖人数正在逐渐增加。
提醒：宝宝肥胖虽然并不是病，但在两个胖宝宝中就有一个宝宝可能发展为童年期肥胖。
都是肥胖惹的祸
正如成人一样，童年期肥胖已经可以出现一些疾病症状：
1、心血管系统方面如高血压、血脂异常、凝血倾向、慢性炎症；
2、在呼吸系统方面可出现睡眠短暂窒息、哮喘以及运动不耐受症；
3、在消化系统方面可能出现胆结石、脂肪肝；
4、在内分泌系统方面可发生糖尿病；女童肥胖常可导致性早熟或女孩多囊卵巢综合症，男童肥胖常可产生性腺机能的减退。
5、引起儿童心理改变，造成缺乏自尊心、沮丧、孤僻或不合群，即医学上讲的“社交退缩症”，也可产生进食紊乱(贪吃)。
提醒：一旦出现这些疾病或症状，后果是很严重的，可能会影响到孩子一辈子的健康和幸福。
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有些父母常常对孩子肥胖掉以轻心，或抱盲目乐观态度，认为出现肥胖的不良后果，可能是几十年以后的事情。医学研究已经发现所谓的胰岛素抵抗综合症，即孩子的血糖浓度可以很高的症状，最早可见于5岁肥胖儿童。在死于外伤的肥胖青少年中，尸检时已发现他们存在动脉硬化的证据。青少年中二型糖尿病以前未被真正认识，现在新出现的患者已逐渐增多，这种情况几乎完全可归因于童年期肥胖的流行。
令人担忧的是一种前糖尿病状态，包括糖耐量和胰岛素抵抗似乎在严重肥胖儿童中高度流行，甚至在正式诊断为糖尿病之前就可看到这种现象。儿童出现二型糖尿病的情况意味着一种不良的发展趋势，这可能造成大血管(心脏病、中风、截肢)和微血管(肾衰、致盲)严重损害的后遗症，目前在上海市已发现在重度肥胖的年轻糖尿病人中，出现白内障失明的病例。肥胖的并发症正悄悄地向我们年轻一代走来。
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